诚信是什么app

三丁玉米

 

  材料:玉米粒1碗200公克、泡开香菇2朵20公克、胡萝葡丁40公克、酡仁(素虾仁)4粒、青豆40公克

  调味料:盐0.5汤匙、高汤2汤匙、糖三分之一汤匙、太白粉水三分之一汤匙、香油1汤匙

  作法:

  1、将玉米粒、胡萝葡丁、青豆、酡仁用开水川烫。

  2、锅热加入2碗油,烧至中温,将所有材料下锅拉油,捞起。

  3、锅内留1汤匙油,倒入材料及调味料翻炒,均匀加入太白粉水勾芡,淋香油盛于盘中即可。

  注:

  1、此菜包含红、黄、绿色之多种营养成分的佳肴,是餐桌上可常上的一道好菜。

  2、少许太白粉水勾芡,使菜收干(看不出有黏度为佳)。

  3、加上松子出菜,即为松子玉米。

  4、家庭中可不先用川烫半熟与拉油,锅热入油,倒入所有材料与配料翻炒亦可。

  5、此菜可以四色原则配菜制作,变化无穷,营养丰富。

访问统计:已查阅次、已随喜次

诚信是什么app责任编辑:诚信是什么app omundodeali.com、发布于2005-07-21

转载要求:著作权受法律保护,保留出处是对作者的尊重。感恩合十!

上一篇:红烧金珀下一篇:豆苗冬菇

相关资料

    投稿或站务联系

    诚信是什么app站长依止、师承海涛师父。感恩十方大德发心护持得以相续。

    南无当来下生弥勒尊佛。南无护法韦陀尊天菩萨。南无守衣入定大迦叶尊者。

  • 梵音响彻三千界,鸡足名标第一山。
  • 光明世界大迦叶尊者道场,云南鸡足山。
  • 等待合适的因缘,去做出世的事业。2007~2019