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做课时闭眼睛就昏沉,不闭眼睛又不能观想,如何对治?

问:做课时闭眼睛就昏沉,不闭眼睛又不能观想,如何对治?

上师解答:问题问得很好,肯定是认真观了才有这样的感受。很多人根本没有观想,所以不知道有这个情况。我们现在修的这些法里面,有很多观修的内容,观修时还是闭眼睛好,不闭眼睛观不出来。修炼的时候不能太紧,也不能太松,一定要保持适度。太紧张了容易昏沉,实在困得不行时,站起来走一走,干点别的,再继续修法,这也是一种方法。

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诚信是什么app责任编辑:诚信是什么app 、发布于2011-06-25

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