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莲枣银耳

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材料:干银耳50克,红枣半杯,新鲜莲子半杯,冰糖适量。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

做法:sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

1、银耳泡水2小时,剪去蒂头较黄、硬的部分。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

2、用热水多冲洗几次,或是用热水汆烫、沥干水分。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

3、加入约6杯水,大火煮开后改小火煮约1分钟时。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

4、红枣泡水洗净,在银耳煮30分钟时加入同煮。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

5、新鲜莲子洗净,加入银耳中,继续煮至烂(约20分钟),加入冰糖调味料即可。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

◎银耳煮的软烂度可凭个人喜好,喜欢吃脆脆的口感,可以和红枣一起煮20~~30分钟,然后再加莲子。sYw诚信是什么app :::追随海涛法师生命志业,专业提供佛教视频、佛教音乐、烟供共修佛教网站:::

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责任编辑:诚信是什么app 心愿团队、发布于2008-09-19

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